| 1959 | Geburtsjahr als Schulkind begeisterte Turnerin |
| 1980 | Erzieherausbildung am Pestalozzi-Fröbel-Haus Berlin: Bewegungsentwicklung als Studienschwerpunkt im Fachstudium Berufstätigkeit als Erzieherin in der Kinder- und Jugendhilfe |
| 1990 | Studium der Erziehungs- und Politikwissenschaften an der Technischen Universität Berlin |
| 1992 | Ausdrucksbewegung und -tanz bei Maria L. Oberem, ADTR |
| 1994 | Stimme und Bewegung HdK Berlin, Erziehungswissenschaftlerin M.A. |
| 1995 | erste Qigong Yangsheng - Erfahrungen |
| 1996 | Beginn der Qigong Yangsheng-Grundausbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng in Bonn |
| 1997 | Weiterbildung Sucht- und Sozialtherapie mit den Schwerpunkten: Basale Körperarbeit und kreative Medien |
| 1998 | Berufstätigkeit als Sucht- und Sozialtherapeutin (DFS) |
| 1999 | Zertifizierte Qigong Yangsheng Kursleiterin |
| 2000 | Qigong Yangsheng Weiterbildung |
| 2001 | Buddhismus und Frauen bei Sylvia Wetzel |
| 2003 | HAKOMI Körpertherapie Fortbildung, Hakomi Institute of Europe |
| 2004 | Qigong Yangsheng, Kum Nye, Bioenergetik, Körpertherapie und Meditation am Buddhistischen Institut für Gestalttherapie Berlin |
| 2005 | Qigong Yangsheng Weiterbildung bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng in Bonn |
| 2006 | Kinesiologie Fortbildung, Dozentin für Edukative Kinesiologie und Qigong |
| 2008 | Nordic Walking Basic Instructor (DNV) |
| 2009 | Rauchfrei-Programmleiterin (IFT) |
| 2010 | 1. Reiki Grad nach Dr. Mikao Usui |
| 2011 | Gewaltfreie Kommunikation, Grundkurs und Übungsgruppe nach Rosenberg im Lotos Vihara Berlin |
| 2012 | Rauchfrei – nach Hause, die Klinikversion (IFT) |
| 2013 | Rauchfrei in drei Wochen – die Kompaktversion (IFT) |
| 2014 | 2. Reiki Grad nach Dr. Mikao Usui Abschluss der Qigong Yangsheng Weiterbildung: Kinderbuch »Tiger Bo geht nach China« in Zusammenarbeit mit der Illustratorin Kerstin Hille |
| 2015 | Abschluss der Qigong Yangsheng Weiterbildung |
| 2017 | Rauchfrei 1 Tageskurs-Qualifizierung (IFT) |
| 2019 | Qigong Yangsheng Übungsheft für Schulkinder: Tiger Bo übt Qigong Yangsheng in Zusammenarbeit mit Kerstin Hille |
| 2021 | Publikation »Qigong in der Kita«, Zeitschrift für Qigong Yangsheng |
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